צמיחה אישית

דף בית > סדנאות > צמיחה אישית

סדנאות עיקריות:

* פיתוח תדמית אישית ומקצועית-" אין הזדמנות שנייה ליצירת רושם ראשוני"
*
חשיבה יצירתית
*
אסרטיביות
*
אינטליגנציה רגשית
*
שפת הגוף
*
הומור וחשיבה חיובית

פיתוח תדמית אישית ומקצועית – "אין הזדמנות שנייה ליצירת רושם ראשוני":

עיקרי הסדנא :
* חידוד מטרות אישיות ומקצועיות. * פיתוח חשיבה חיובית. * יצירת רושם ראשוני אפקטיבי.
* אסרטיביות. * שיפור יכולות הפרזנטציה. * שיפור מיומנויות תקשורת. * תקשורת בלתי מילולית.

***

חשיבה יצירתית

עיקרי הסדנא
* חשיבות השימוש בחשיבה יצירתית לפתרון בעיות, ליזימת רעיונות וליצירת שינוי. *למידה ותרגול של טכניקות לעידוד היצירתיות.
* הפעלות ותרגילים.

***

אסרטיביות:

עיקרי הסדנא
* הגדרת אסרטיביות. * הבחנה בין אסרטיביות לאגרסיביות ופאסיביות. *אבחון מידת אסרטיביות (מילוי שאלון). * טכניקות לשיפור האסרטיביות כגון: "תקליט שבור", "אסרטיביות אמפתית", "טכניקת הערפל" ועוד. * התמודדות אסרטיבית עם ביקורת. * שפת גוף אסרטיבית.

***

אינטליגנציה רגשית:

עיקרי הסדנא
* מהי אינטליגנציה רגשית? * אבחון אינטליגנציה רגשית (מילוי שאלון). * טכניקות לפיתוח אינטליגנציה רגשית * שיפור מיומנויות תקשורת. *תרגילי פרגון ומחמאות. * מתן ביקורת בונה. * תרגיל מתנות.

***

שפת הגוף:

עיקרי הסדנא
* מרכיבי שפת הגוף. * שפת גוף פתוחה וסגורה. * לחיצת היד. * סימני שקר. * סימני חיזור. * שעשועון- הבדלים בין תרבותיים. תרגילים והפעלות.

***

הומור וחשיבה חיובית:

עיקרי הסדנא
* מדוע הומור הוא נושא רציני? – היבטים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים של ההומור. * מדוע משתמשים בהומור? * מה מצחיק אותנו? * פיתוח חשיבה חיובית. * תרגילי צחוק. * תרגילים והפעלות.

***

חזור לראש העמוד >>

לרישום לאירוע ספיד דייט קרוב לחצו כאן >>

לכניסה לאתר הפסיכולוגיה של איריס סלומון >>